Nutrição

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    Dieta3Passos - Programa de Perda de Peso

    A Dieta3Passos foi criada pela. Dra. Filipa Cortez em 2006, consistindo numa abordagem nutricional para o tratamento do excesso de peso. Estruturada em 3 fases, com uma intervenção centrada no cliente, baseia-se na evidência científica mais actual, com vista à redução ponderal e de massa gorda, bem como à modificação comportamental.

    Neste contexto, o objectivo passa pela adoção de estilos de vida saudáveis, que permitem a manutenção do peso perdido a médio-longo prazo.

    Uma abordagem nutricional que assenta em sete pilares fundamentais:
    – Dieta low carb saudável
    – Crononutrição
    – Acompanhamento semanal em consulta com um Nutricionista
    – Suplementos alimentares
    – Substitutos de refeição (opcional)
    – Coaching nutricional e estratégias de modificação comportamental
    – Plataforma e-terapêutica

    Criado e Desenvolvido por Nutricionistas, o Método3Fases®, que está na base da Dieta3Passos, apresenta uma série de evidência ao nível da perda de peso clinicamente significativa e sucesso na manutenção do peso perdido.

    A consulta de nutrição Dieta3Passos baseia-se no modelo no Nutrition Care Process, incluindo Avaliação
    Nutricional, Diagnóstico Nutricional, Intervenção Nutricional e Monitorização/Avaliação.

    Pode encontrar mais informação em https://www.dieta3passos.pt

    Dieta 3 Passos - Programa de Perda de Peso

    Como actuamos

    01

    Dieta low carb saudável

    02

    Crononutrição

    03

    Acompanhamento semanal em consulta com um Nutricionista

    04

    Suplementos alimentares

    05

    Substitutos de refeição (opcional)

    06

    Coaching nutricional e estratégias de modificação comportamental

    07

    Plataforma e-terapêutica

    Nutrição Clínica

    Como actuamos

    01

    Avaliação Nutricional

    02

    Diagnóstico Nutricional

    03

    Intervenção Nutricional

    04

    Monitorização/Avaliação

    Nutrição Clínica

    Como actuamos

    01

    Avaliação Nutricional

    02

    Diagnóstico Nutricional

    03

    Intervenção Nutricional

    04

    Monitorização/Avaliação

    Nutrição

    Nutrição Clínica

    A consulta de Nutrição Clínica dá resposta às necessidades específicas de cada cliente, independentemente do seu objectivo ser ou não a perda de peso.

    Esta consulta baseia-se no modelo do Nutrition Care Process:

     

    1. Avaliação Nutricional: recolha de dados da sua história clínica e nutricional, bioquímicos, estilo de vida, hábitos alimentares, com estimativa das necessidades nutricionais.

     

    2. Diagnóstico Nutricional: Identificação de excesso de peso, obesidade, ou risco nutricional; identificação das causas ou factores de risco subjacentes dos problemas identificados; identificação de sinais e/ou sintomas associados ao estado actual de saúde do cliente.

     

    3. Intervenção Nutricional: compreende a definição de um plano alimentar e conjunto de acções com vista à mudança do comportamento nutricional, alimentar, ou do factor de risco identificado. Definem-se objectivos e resultados terapêuticos concretos. A intervenção nutricional é baseada na evidência e personalizada, de acordo com a avaliação e diagnósticos nutricionais. O cliente é sempre envolvido no processo e a prescrição nutricional identifica o nutricionista.

     

    4. Monitorização/Avaliação: Promoção da auto-monitorização, avaliação da evolução clínica e nutricional do cliente, reavaliação dos dados antropométricos, adesão à prescrição feita, redefinição de objectivos terapêuticos em função dos resultados e cumprimento das normas adequadas a cada situação clínica e nutricional.

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    Pure

    Testemunhos dos clientes

    "Uma excelente clínica, com excelentes profissionais"

    Sandra Ferreira, Almada

    "Fiz tratamentos com a Dra. Joana e fiquei muito satisfeita com o seu trabalho e simpatia. Recomendo a Clínica Pure!"

    Maria Adelaide Carvalho, Quinta do Conde

    "O atendimento é de excelência, muito profissional e todos bastante atenciosos. Sou seguida pela Dra. Joana, uma médica dentista sempre disponível, muito dedicada e cuidadosa. O ambiente da recepção e consultórios é calmo e muito agradável. Clínica 5 estrelas!"

    Érica Moreira, Lisboa

    "Gostei muito do atendimento, a equipa é toda muito prestável. A Dra Joana comunica de forma clara e transmite segurança aos pacientes. É notório que é uma médica muito experiente."

    Antônio Faleciano, Londres

    "Adorei a Dra Joana. É muito querida e nunca me magoou. Foi uma consulta muito divertida."

    Marta Carvalho, 9 anos, Almada
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    Formulário

      Antes da descoberta dos anestésicos, os procedimentos odontológicos eram motivo de grande sofrimento para os pacientes. Desde então, a Medicina dentária tem tido muitos avanços tecnológicos.

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